Gepest worden op het werk

Heb je last van hoofdpijn, maag-en darmklachten, hartkloppingen, stress of slaapproblemen?
Wil je je het liefst ziekmelden, maar ook de pesters niet in de kaart spelen?
Wil je het liefst verdwijnen, onzichtbaar worden, of wat dan ook?

Herken je dit dan ook?

Voel jij je ook buitengesloten op je werk, door je collega’s?

Of heb je het idee dat jij steeds die onaangename taken en klusjes krijgt van je leidinggevende?

Bespotten je collega’s je, of voel je je bedreigd of geïntimideerd?

Of heb jij te maken met discriminatie, racisme, seksuele intimidatie of lichamelijk geweld op je werk?

Heel vervelend! Maar wist je dat:

Nogal wat slachtoffers arbeidsongeschikt raken?
De belangrijkste oorzaak van burn-out en langdurig ziekteverzuim, pesten is?
Gepest worden ernstige gevolgen kan hebben voor het slachtoffer? (denk aan PTSS, chronische depressiviteit, en zelfs zelfmoord)
Maar pestgedrag ook consequenties heeft voor de organisatie en de collega’s?
Je het pesten zelf ook aan kunt pakken door een verandering in je eigen gedrag?

Wat kun je doen?

Pestgedrag bespreekbaar maken: een gezonde en veilige werksfeer is een recht van iedere werknemer en in het belang van álle medewerkers.
Advies vragen bij de bedrijfsarts of een vertrouweling van het bedrijf
Je laten bijstaan door een coach om te werken aan gedragsverandering. Als je je geen slachtoffer meer voelt, zal het pesten ophouden.
Het gesprek aangaan met de pester onder begeleiding van de vertrouweling, leidinggevende of een mediator.

Je kunt eventueel nog meer lezen over pesten op de website van het Ministerie van Sociale Zaken: https://www.arboportaal.nl/onderwerpen/pesten

Hoe ziet mijn ondersteuning er uit:

Dat kan op 2 manieren..

Ik ondersteun je via coaching, zodat jij je geen slachtoffer meer voelt. We doen dit in een paar persoonlijke sessies, waarin we samen zoeken naar oplossingen. Ik geef je handvatten en inzichten die je meteen in de praktijk kunt gaan toepassen.
Ik begeleid het gesprek als mediator met jou en de pester, en eventueel je leidinggevende. In een aantal sessies maken we het onderwerp bespreekbaar en maken we duidelijke afspraken hierover. Zo zien ook de andere medewerkers dat niet te spotten valt met jou!

Geïnteresseerd?

Bel of mail me voor meer informatie, een offerte of het maken van een afspraak. Zie contact

#Stoppestenophetwerk